Stefanie Kaiser Mindfulness en Compassie

 

Compassie  training  MBCL
Mindfulness Based Compassionate living

Zaterdag ochtend
10:00 – 12:15 uur
Investering groepstraining: €450,00
*Vergoeding zorgverzekeraar of werkgever is mogelijk

Data:
16, 23, 30 oktober
6, 20 november

4, 11, 18 december
2021

Locatie:
De Blauwe Boerderij Lindenhof 2 9713 NT Groningen

Compassie gaat erover dat je ook bij het lijden in je leven aanwezig kunt zijn. En het lijden in ons leven en dat van anderen te verlichten. Compassie helpt bij:
– Tegenslag
– Betere zelfzorg

– Meer positieve ervaringen

– Meer wijsheid en levensgeluk ervaren

– Meer sociale verbondenheid

Je ontwikkelt je hartkwaliteiten waardoor je krachtiger en met meer ontspanning in het leven aanwezig kunt zijn. Je verzacht het leven en ervaart meer geluk. De wijsheid die in jou schuilgaat wordt meer gezien en ervaren.

Mocht je vragen hebben of wil je weten of deze training iets voor jou kan betekenen? Je kunt mij hiervoor benaderen. https://www.stefaniekaiser.nl/info/contact/